Auf dieser Tempotabelle/ Pacetabelle im Zeitbereich 11:00 – 11:59 Minuten pro Kilometer kannst du deine Zielzeiten für die üblichen Wettkampfdistanzen bestimmen. Sie gibt dir einen guten Überblick darüber wie die einzelnen Paces/Geschwindigkeiten im Pacebereich von 11 Minuten pro km bei den Distanzen/Zielzeiten auseinanderlaufen.
Deinen eigenen Pace kannst du hier berechnen.